于杰举重教练与龙清泉,锻炼跑步和举重能练出龙清泉这样的身材吗?

奥运龙清泉的励志成长故事

奥运龙清泉的励志成长故事 ，励志人物配图， 〔一〕“小哪咤”帮父亲推板车 ，17年前，苗族小男孩龙清泉诞生在湘西土家族苗族自治州红岩溪镇红岩村一个叫惹湖的土家小村落。

锻炼跑步和举重能练出龙清泉这样的身材吗?

廖辉，男子69公斤级世界纪录保持者，也是男子举重中唯一一个将中国纪录、亚洲记录、世界纪录都收归于自己名下的优秀运动员。2008年北京奥运会69公斤级决赛中，他以总成绩348公斤的成绩问鼎冠军。

而中国举重队的龙清泉，虽然身高不像博尔特和菲尔普斯那样高，甚至龙清泉的身高只有56米，但就是这样的身高，让龙清泉在练习举重的时候，相较其他比他高出很多的运动员，还是比较轻松的。

一直在国家体育总局训练局封闭训练的中国举重队，直到住进奥运村后，才“赏脸”来到北航体育馆训练，不过中国队并没有刻意上强度，而是狠抓动作细节，毕竟队员的绝对实力教练心中有数。

但是龙清泉则比举重运动员的标准还要矮一点，引起人们关注，不过身高不是什么大问题，而是在这么小的身体里，我们没想到能够具有如此大的能量。

龙清泉从小在体育运动方面就天赋过人，而且非常热爱运动，在他很小的时候就开始学习举重了，而且被选入体校进行训练。

来到县城进行举重训练。，每天清晨6点到7点半训练一个半小时，放学后训练2个小时，白天就到寄读的县实验小学读书学习。龙清泉是队员中年龄最小、个头最小的学生。他年龄最小，训练十分刻苦，深受老师和教练的喜欢。

奥运冠军龙清泉是否到了天津全运现场?

当天中午12点，湖南省体育局在天津全运会媒体村紧急召开湖南媒体新闻通气会。会上湖南省体育局竞技处处长龚旭红介绍，龙清泉因伤将不能参赛。龚旭红表示，龙清泉的病情最早发生在今年7月21日，在训练过程中导致受伤。

举重赛场开始两场男子对决，湖南选手谌利军以总成绩321公斤夺得男子62公斤级冠军。56公斤级比赛前一天，两届奥运冠军龙清泉因伤退赛，这一项目的金牌由解放军队李发彬以287公斤的成绩摘得。

最关键的是龙清泉的妻子非常支持他的事业，所以说龙清泉现在的生活过得非常幸福，身高1米56娶女神妻子，今生活滋润。

年全运会龙清泉蝉联冠军。2016年8月8日，在里约奥运会男子举重56公斤级赛事中，龙清泉以总成绩307公斤破世界记录的成绩获得金牌。龙清泉举重破世界纪录 八年前的北京奥运会，一鸣惊人，夺取男子56公斤级冠军。

这也是他的第一个全国冠军。此外，在2008年北京奥运会上，他打破了举重男子56公斤级抓举的新纪录。同时在2008年获得金牌，打破世界青年纪录。那时候，龙清泉还不到18岁。龙清泉从小就有体育天赋，非常热爱体育。

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