1、自抗力头右侧预备姿势同上。练习方法同头左侧,不同的是换右侧做。动作要求同上。以上4个动作练习全做,这样颈部肌肉才能平衡发展。
1、李小龙和泰森两人各有千秋,都有厉害的一面。在实战状态下,李小龙可以戳眼、踢下裆,但是同样泰森也会踢下裆、咬耳朵。可是李小龙的速度上很快,泰森抓不到他,但是泰森可是世界拳王,他的速度也绝对不慢。
2、毫无疑问,李小龙厉害。泰森是拳王,但是擂台赛有严格的规则限制。拳击手在规则保护下,进攻和防守时,很多要害部位是不设防的,形成了固定技术套路。
3、就我个人而言,李小龙和泰森两人在巅峰时期的实力都是非常强的,如果两人在巅峰时期对打起来的话,两人的实力都是不分胜负的,很难说谁的实力会更强一些,谁的实力会弱一些李小龙和泰森两人都是代表性的人物,两人是不能。
李小龙在速度方面可以说是一个佼佼者,而泰森之所以能够打出重拳,正是他肌肉的绝对力量的体现,李小龙的训练方式也是更多的以训练肌肉的灵敏性和速度为主要目的,而泰森的训练方式则是以肌肉的绝对力量为主要目的。
在相同量级中,李小龙拥有强大的力量,但是在100公斤以上量级里,李小龙拳头的力量应该不足以伤害到泰森。
李小龙的出拳速度为一秒7拳,据说一拳能有300多磅,和泰森一个等级。
相比之下再看泰森,泰森肌肉围度要更大一些,毕竟身为拳击手,必须有足够的抗击打能力和持久性,还要有足够的力量。
泰森一拳能打出500-800kg的力量。显然泰森的拳头要比李小龙的拳头重。在者就是说的泰森的闪躲能力很强,从数据看虽说拳头比李小龙的重,但是别的并不如李小龙。但是很多人都说李小龙的那些功夫,都是演出来的。
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