1、当然可以,活到老,学到老。 只不过30岁学散打和十几岁学散打,身体的基础条件不同。学习和训练的 *** 要根据这些差异作调整。
可以的,我们武馆还有30+的人来学也很正常,但是散打是由拳、腿、摔组成的,30如果以前腿筋没有拉开,腿提不高,只能踢类似于比较低的侧踢。
当然可以,活到老,学到老。 只不过30岁学散打和十几岁学散打,身体的基础条件不同。学习和训练的 *** 要根据这些差异作调整。
当然可以 要看你目的是什么了,如果是健身的话,建议练习传统武术为主,首推太极和形意。如果是以防身实战为目的的话,建议练习散打,当然如果没有任何基础 前期有些柔韧练习会有点困难,但只要坚持都会有所成。
没有很科学和公认的标准认定非要具体几岁到几岁才能合适练散打,应该根据你练武的意图目标计划,综合你身体素质基础情况决定。
1、建议学习中国的散打。因为跆拳道、空手道,泰拳等都是从中国流传过去的,而且学习的都是为了打比赛。不如中国武术全面。
2、非常适合,你这个年龄,无论是家庭,事业还是心理都已经很成熟了,完全可以去学。学的时候要注意身体,特别是注意不要拉伤肌肉。
3、不适合练习散打 不要听教练忽悠你 散打主要靠的是速度、力量、胆量,而且这个年纪学很容易受伤,真的想学的话可以学一下女子防身术 动作简单(以插眼、击喉、踢裆为主) 而且效果也好 还不需要很多实战经验。
4、可以的,我们武馆还有30+的人来学也很正常,但是散打是由拳、腿、摔组成的,30如果以前腿筋没有拉开,腿提不高,只能踢类似于比较低的侧踢。
5、可以是可以,但是只是业余练练当锻炼身体为好,一者是训练,拉韧带什么的相较于年轻人更吃力些,二者身体素质跟不上了,所以只当业余爱好就行,如果打算打专业的那么放弃吧。
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